我的時差這樣搞!

這篇文我欠很久了

因為自我從美國回來已經超過一個月了

去年去美國的時候

因為時差問題.....之痛苦

挺著黑眼圈跟嗑睡蟲跟老外開會

精神不佳思緒混沌

但是這次11月去時候有著上次的經驗我可是做好了萬全的準備

那就是我帶了巴西莓跟舒橫配方出遠門

結果一個禮拜的行程

冗長沉悶的會議我真的精神弈弈

老外最愛在台上將一堆理論的東西

那些東西只會增加睡意但因為巴西莓我還很自豪地跟我的客戶說

"I don't have jet lag this time.😀😁"

一般人開會總愛準備咖啡

而我只是把我的早餐咖啡改成了巴西莓飲料.

只是這杯有點大杯,正所謂[採罐耶]

因為我就是拿了飯店為我準備的礦泉水

然後巴西莓隨便倒,根本沒有在考慮等滲透比例的問題😁

晚上睡覺時間的時候

補上兩顆舒衡配方,可以幫助放鬆

舒衡配方本是我用來做體重控制的輔助品之一

但是每次補充我都很好睡

才會想到去美國帶著他晚上睡前吃😁

想不到因為舒衡的關係我不但壓力釋放還一覺到天亮

去過美國的人應該知道美國食物的熱量之高

每次去大概都會長胖

但是這次可能也是因為巴西莓跟舒衡的關係

我竟然體重沒增反減喔

讓我非常的自豪

夥伴聽我分享了這個經驗一直叫我要寫分享文

哈哈

今天終於完成了

今天終於完成了

今天終於完成了

OPC這麼神，是不是還包生子？！？

我今天要來告訴你我喝的ＯＰＣ到底是啥東西

光看看以下我google到的網路資訊你大概也略知一二
要美要防老重點就是要抗氧化
而ＯＰＣ就是很強的抗氧化聖品
加上等滲透的劑型，喝下之後10分鐘吸收率高達95%
你身體的器官都不用花太多時間運作把它消化，人為何會老？因為器官用盡廢退害廖廖
所以現在21世紀最流行什麼？！！？就是抗氧化，抗老化

愛尚它葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末（ＯＰＣ）的主要成分：

葡萄籽萃取物

紅酒萃取物

松樹皮萃取物(碧容健)

山桑子萃取物

柑橘萃取物(生物類黃酮類) 

鈣

鉀

～臨床實驗證實ＯＰＣ可以改善靜脈曲張，預防高血壓，降低心肌梗塞發病率
～對於化療的副作用有相當好地減輕效果
～增加皮膚彈性，減少皺紋，雀斑，美白等
～改善雄性禿及男性性功能障礙
～減少腎障的的氧化性傷害，避免急性腎衰竭
～改善糖尿病所引起的視網膜病變

如果你每月大姨媽來都痛到不行，那趕快喝這罐ＯＰＣ，我身邊的朋友喝了之後個個都是大推改善很多，他們不再每月為了大姨媽來所苦，朋友甚至痛到要去掛急診差點在半路昏昏企
，有了ＯＰＣ之後他幾乎忘記什麼叫經痛。

如果你家是遺傳性三高（我家就是），那你更應該喝ＯＰＣ，因為ＯＰＣ含有碧容健

實驗結果表明，碧容健®的抗氧化能力至少是兒茶素的1.5倍、葡萄籽的10倍、VE的40倍、VC的350倍、硫辛酸的1000倍。

目前，Pycnogenol®（碧容健®）已成為業界最具可信度的保健食品原料之一，超過280家科學出版物確認了該成分的安全性，非毒性和臨床療效。

神奇的四大功能

1. 強力抗氧化劑

Pycnogenol®（碧容健®）成分包含許多生素類黃酮物質、花青前素與天然有機酸，清除自由基與減少其造成的破壞。

2. 天然抗發炎

發炎反應造成人體產生過敏、氣喘、關節炎、疼痛、紅腫與傷口感染現象。許多醫學期刊文獻證實Pycnogenol®（碧容健®）有效抑制身體所產生的發炎反應。

3. 結合膠原蛋白

研究顯示Pycnogenol®（碧容健®）可以與膠原蛋白和彈性蛋白互相結合，延長蛋白質的壽命，達到肌膚平滑與彈性重建的效果。

4. 協同產生一氧化氮

一氧化氮（NO）由血管內皮細胞內襯釋放，可舒張動脈血管，維持血小板正常功能。臨床研究證實Pycnogenol®（碧容健®）協同產生一氧化氮，強化心血管與血液循環，可治療婦女痛經和子宮內膜異位症，減少運動產生的酸痛，提升含氧量。

這四大功能使得碧容健在心臟維護、關節維護、膽固醇調控、循環系統和皮膚保健、增強記憶力、調控血糖、視力保健、抗老化和維護男/女性健康方面都有助益。

當然ＯＰＣ只是保健食品，不是叫你生病喝ＯＰＣ都一定好，生病還是要看醫生啊

你也會說我靠食補也可以達到同樣功效，問題是現在多半外食的我們，通常都是營養不均衡的

這裡的葡萄籽可不是你吞下一棵葡萄裡面的葡萄籽就夠的ＸＤ

有句話說預防勝過住進加護病房

這句話我有深刻的體驗，家裡以前兩老，我老爸我老媽兩個都是經過那一段過程的如果那時候我就認識ＯＰＣ我想悲劇就不會這麼快發生了。

防老養生當然還是記得要運動啊 ！！

神奇啊答之絲晶喚采面膜

今天我要來分享一下我們家的“絲晶喚采緊緻面膜”
為了這篇文我可是忍了很久
因為我自己早就試過了
真的是好用到不行，神奇啊搭
可我今天的麻豆才能把這罐產品發揮到極致啊～哈哈
她
我的小妹
為了他的臉我可是花了不少錢
我們家就只有一個他是花臉
青春啊 ！！！

好產品當然要搭配一些好工具
面膜刷＋紙漿竹炭面膜

像妹妹這種皮脂旺盛的痘痘肌，表層都被堵塞了
平時保養的時候用化妝棉沾化妝水在臉上輕輕按摩是可以做柔性去角質的
那每週一到二次就要使用這罐絲晶面膜清一清粉刺
使用面膜前我今天先用了fixx 喚膚霜幫他去角質先
喚膚霜有點像磨砂膏但是卻不像磨砂膏顆粒那麼大是微晶顆粒
厚厚塗抹上按摩約莫五分鐘
但像我的皮膚比較薄就不要按摩那麼久約莫三分鐘就可以了
不然會覺得肌膚有點刺痛感

接下來我把絲晶面膜滴了大約20滴在小瓶子內
這樣方便用面膜刷
1.先在臉上刷上一層絲晶面膜
2.把竹炭面膜貼上去
3.再刷一層在面膜上讓他服貼在臉上
這個三步驟建議局部局部使用，因為面膜會乾掉
之後請讓面膜靜置到乾掉為止約莫5~10分鐘
然後就會出現下面的樣子

犧牲滿大的要被我拍照記錄～哈哈
等乾掉之後把面膜撕下來
我建議由下往上的方向撕，撕下來的效果真的是太驚人了

之前摸妹妹的臉總是乾操＋粗糙＋又粉刺
拔完之後再摸真好摸，平滑了許多
這錢真是花對了

不過別以為這樣就完成了
拔完粉刺之後記得要在臉上再刷一次絲晶面膜，因為要把毛孔縮小喔

發現有一些小區塊沒拔到我又特地剪小片小片幫他做一次
也太嚇人了這麼小片都可以拔滿整張，黑頭粉刺一次清
拔得還真爽

一罐絲晶面膜120ml
做一次整臉只需要大約20滴，你可以算算這罐面膜可以用多久～

電視節目都有介紹的啦

睡前喝鈣,妳丟鈣喝睏

今天突然發現我家的食物架上多了一瓶"來吹美“的鈣
我,我,我.....心裡馬上OS:my god ！！

那是我室友的，一定是看我再補充營養品她也去買了
跟她住一年了，都沒看過他在吃健康食品
今天突然出現這罐我真的有點Ｏrz....

不過只能怪我,沒有跟他講過我喝的東西有多優
被他激到我一定要來發篇文了

我喝的這罐是愛尚它（Isotonix)系列產品之一
為何叫愛尚它因為你喝過就會愛上他 ＠＠ 好冷

他的品名來自他的英文Isotonix，而這個字的意思就是”等滲透“
什麼叫等滲透，就是與人體體液的液壓相同的意思，一旦進入胃部就會被快速吸收

簡單的說這個愛尚它的特色就是
1.快速吸收
2.高吸收率

之前我的指甲一直呈現分裂狀持續有一年之久,朋友推薦我喝Ｂ群
加上自己又是很少曬太陽型，常常是辦公室久坐的人
又不愛喝牛奶，所以我也買了鈣

我每晚睡前會把Ｂ群＋鈣一起喝，一次兩蓋（Ｂ一蓋＋鈣一蓋）一蓋配60CC的水
所以兩蓋就120CC

自從我喝鈣之後我發現我每晚都很好睡
大概是因為愛尚他喝下去之後五分鐘就被吸收了
我也跟著十分鐘就呈現迷濛狀態了
之後就是 一...覺...到...天....亮....
以前很很容易亂做夢一通最近都超好睡的

而且我發現我那分裂狀的指甲一年都不好的指甲竟然已經不分裂了
可見我喝下的愛尚它真的有被吸收了

我只愛好東西啊

剛剛我又喝了一杯～愛睏了

愛尚它^®強鈣配方粉末主要好處： 

• 鈣：有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。幫助血液正常的凝固功能。有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。活化凝血酶元轉變為凝血酶，幫助血液凝固。調控細胞的通透性。
• 維生素D：增進鈣吸收。幫助骨骼及牙齒的生長發育。促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。有助於維持神經、肌肉的正常生理。
• 鎂：有助於骨骼與牙齒的正常發育。有助於維持醣類的正常代謝。有助於心臟、肌肉及神經等正常功能。 有助於身體正常代謝
• 
  
• 愛尚它^®強鈣配方粉末透過等滲壓溶液，提供適量的鈣、維生素D3、維生素B2、錳、鎂及維生素C。
  愛尚它®膳食營養補充品是以等滲透溶液方式傳輸。其天然的檸檬萊姆口味，也較一般口嚼型的鈣片美味可口。
• 
  

分享正確的平泰秀使用方法

東西再好，用錯方法等於是浪費了
在我陸續關心朋友們使用平泰秀的情況後
我發現我應該好好分享一下要如何使用
另外我的觀念好東西就是要盡量使用，把他的功效發揮極致
節省是美德，但是好用的東西不要因為捨不得用而辜負它了

平時一定要先化妝水軟化
接著擠一丁點的份量在手心，約如巧克力豆的大小
稍微在手心搓熱之後，再塗抹與臉部，請用往上提拉的動作塗抹

再來就是每週一次的溼敷，當然你想每周兩次或三次那效果更顯著囉
一樣，一定要先化妝水軟化
接著擠約兩顆巧克力豆大小
稍微在手心搓熱之後，塗抹於臉部，重點在於厚敷一層於臉部
接著再取一片平常自己使用的面膜覆蓋上去，約１５分鐘後就可以取下

依我的經驗厚敷可以自己斟酌用量我也不會真的敷很厚一層只會比平常多一點
面膜我目前是買一般開價式就買得到的，主要功能是買保溼功能
不太建議拿一片功能超多的面膜來溼敷，有點浪費，對皮膚我想也會營養太過
這樣面膜取下時又會覺得太油膩

我一條阿秀約莫可以使用五個月 (早晚洗臉後使用,以及一週一次的溼敷,偶爾會塗抹腳上的疤痕)

平泰秀^®青春配方有何獨特之處？

平泰秀^®青春配方內含五元胜肽、棕櫚酸彈力蛋白胜肽及六元胜肽三種抗老化胜肽配方，可淡化肌膚表面的皺紋與細紋，有助減少膚色黯沈不均的現象，並能緊緻肌膚，改善膚質。

經常使用平泰秀^®，肌膚將每天更添緊緻，短短數週內，膚色黯沈的現象將有所改善，讓肌膚有光澤。長期以往，肌膚將更顯年輕動人。雖然時光無法倒轉，但平泰秀^®可抵禦老化對肌膚造成的影響，還妳美麗、光采、無瑕的肌膚。

平泰秀^®青春配方的益處與特色：

• 維護肌膚健康
• 含三種胜肽配方，包括五元胜肽、棕櫚醯胜肽及六元胜肽
• 有助淡化皺紋與細紋（尤其是在額頭與眉眼部位）
• 有助減少膚色黯沈不均的現象
• 有助緊緻肌膚，改善膚質

阿秀有很多名人的加持~可見她真的是好物喔

我的卸眼液進化史～motives莫蒂膚®溫和卸眼液

隨著年紀的增長女人最怕魚尾紋
年輕小姐不懂事卸眼妝時拼命使力 十年後你就會悔不當初
很多人貪圖方便，一罐潔顏油卸整臉，但問題是
潔顏油卸眼妝妳不但要重複搓揉眼部好幾下甚至要卸個兩三次
卸完我眼睛不但迷濛也快瞎了

所以我很重視一定要使用單獨卸眼唇的產品
從我開始學化眼妝我就一定使用卸眼液
所以現在看來這也是為何我沒有魚尾紋的原因之一

以前使用過的產品從

妹比鄰

囉力喔

以上開價是很便宜，但是我還是覺得不夠力，
因為我也是懶人之一，要擦好幾次就.....OUT

後來有次買了理膚保水溫和卸眼液這也是我超推得一瓶，我很愛
通常都是我沾濕化妝棉之後停留幾秒就擦掉，非常乾淨
但素她很貴，會有點心疼，這年頭賺錢不容易

為了省錢我嘗試去買了sasa店內的主打品牌

塞波兒咖了

對這瓶我很無感，一開始覺得好像不錯，但是用了幾次效果沒那麼好了
可能因為我現在都使用防水眼妝產品，因為我不想上完瑜伽課
掛著兩個黑眼圈走出教室，用這瓶眼部會有一點油感

今天我終於找到一罐價錢我覺得合理，又跟理膚保水一樣好用的產品
莫蒂膚®溫和卸眼液

今天一早要去上瑜伽課前（我已經走出門了
宅急便公司打電話給我說到貨，還好剛走出門我立馬用衝的奔向我的家門口
為了試這瓶今天稍微畫了一下眼影，強化我的眼線～
果然沒有讓我失望
化妝棉沾濕，敷約幾秒輕輕一擦卸的挺乾淨的
沒有油感很清爽，我很喜歡，立馬就要跟大家分享好東西
仔細看，看仔細～我真的沒有魚尾紋

妝感有點花是因為我今天一直流眼油 ＸＤ

這瓶有150 ml耶，比理膚的大罐又比理膚的便宜

卸完一整個是很清爽的，不油膩喔

他還有另外一版是給防水型使用的卸眼液，但我今天只是用溫和卸眼液版不是防水型版

我就很喜歡囉～愛畫眼妝的你也可以試試

我的平泰秀pentaxyl測試記錄

好不容易顧好的傷口
最近手癢把它摳成這樣ＧＧ了我
突發奇想來做的平泰秀測試報告
以後每週來張照片，特別用“香蕉相機”APP可以直接記錄日期

平泰秀除皺功能我已經有驗證
我去年七月買了它，用了一個月後法令紋明顯變淡喔

當時我正在懊惱老娘全身上下只剩下這張臉還可以出來見人
怎麼臉上有了歲月不饒人的痕跡，怎麼臉上的肉肉有下垂的FU
看到我的高中同學轉ＰＯ平泰秀的youtube聯結，立馬好心動喔
其實還是有點小猶豫，因為自己也是保養品一大堆，不好用馬上丟一邊的人
很怕買到爛貨，但是看到藝人推薦他說成分等同海洋拉那
我就失心瘋的敗下去了
還好同學不是當假的，他沒有推薦我爛貨～哈
一用我就愛上他

本來我是買ＳＫ吐青春露在用的人，現在。。。。
一瓶開架式化妝水 ＆平泰秀就搞定啦
以前想說要連化妝水都給他省起來，但後來看過一篇文章
他說一定要用化妝水，最好用化妝棉擦化妝水，可以幫助去角質再一次清潔and軟化
然後擦入的保養品會比較好吸收
化妝水最好把化妝棉都搞得整片濕濕的，但依個人經驗最好不要用酒精成分太過的化妝水
最好買成份溫和一點的化妝水，然後不要捨不得給他整片濕就對了
不過你如果真的很捨不得你貴桑桑的化妝水就這樣給他用企
那你就買開架式的化妝水，豪氣地給她用就對了
ＰＳ：不過你是貴婦的話，很推薦青春露＋化妝水＋平泰秀～超級無敵

再者他的保濕度讓我很喜歡
你知道女人的臉夠水的話自然就會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ
女人的臉夠水的話，自然你就不會浮妝
有時候皮膚好還要再更好
我超級羨慕韓國藝人的臉好白好亮好光滑，我也要
目前已發現我的臉有光滑的跡象
臺北這種陰雨凍死人不償命的鬼天氣，用平泰秀臉都不會乾
每週固定我會濕敷一次
這種天氣我都沒在怕的啦

像我每月也會回台南一次，南北濕度天氣差異很大，我的手腳就很容易乾癢
但是我的臉安然無恙，都是平泰秀啦
這麼好用的東西不推一下怎行呢

網路說平泰秀有保濕，除皺，除疤的功能
所以現在我等著測試他除疤效果了～敬請期待喔～