我的時差這樣搞!

這篇文我欠很久了

因為自我從美國回來已經超過一個月了

去年去美國的時候

因為時差問題.....之痛苦

挺著黑眼圈跟嗑睡蟲跟老外開會

精神不佳思緒混沌

但是這次11月去時候有著上次的經驗我可是做好了萬全的準備

那就是我帶了巴西莓跟舒橫配方出遠門

結果一個禮拜的行程

冗長沉悶的會議我真的精神弈弈

老外最愛在台上將一堆理論的東西

那些東西只會增加睡意但因為巴西莓我還很自豪地跟我的客戶說

"I don't have jet lag this time.😀😁"

一般人開會總愛準備咖啡

而我只是把我的早餐咖啡改成了巴西莓飲料.

只是這杯有點大杯,正所謂[採罐耶]

因為我就是拿了飯店為我準備的礦泉水

然後巴西莓隨便倒,根本沒有在考慮等滲透比例的問題😁

晚上睡覺時間的時候

補上兩顆舒衡配方,可以幫助放鬆

舒衡配方本是我用來做體重控制的輔助品之一

但是每次補充我都很好睡

才會想到去美國帶著他晚上睡前吃😁

想不到因為舒衡的關係我不但壓力釋放還一覺到天亮

去過美國的人應該知道美國食物的熱量之高

每次去大概都會長胖

但是這次可能也是因為巴西莓跟舒衡的關係

我竟然體重沒增反減喔

讓我非常的自豪

夥伴聽我分享了這個經驗一直叫我要寫分享文

哈哈

今天終於完成了

今天終於完成了

今天終於完成了